با قند انگور عسگری از بیماری دیابت دور شوید

پس از بررسی تمام این اطلاعات، خوردن انگور سیاه به نظر بی‌معنی است.

مصرف این انگور عسگری کاشمر ساده و آسان است آنها را یکی پس از دیگری در دهان خود بریزید.

اما اگر هوس کمی تنوع دارید، ما چند پیشنهاد برای شما داریم.

بهترین راه برای خوردن انگور سیاه تازه است.

سعی کنید از ژله انگور عسگری بی دانه یا مربای انگور پرهیز کنید زیرا قندهای اضافه دارند و ممکن است چندان مفید نباشند.

نکات زیر باید به شما ایده هایی بدهد:

همچنین انگور عسگری با دانه به طور کلی برای اکثر مردم بی خطر است اما برخی از افراد باید احتیاط کنند.

این بیشتر به مکمل ها مربوط می شود ایمنی مکمل های حاوی رسوراترول در دوران بارداری و شیردهی ثابت نشده است (3).

با این حال، بهتر است در مورد انگور سیاه نیز احتیاط کنید زیرا این انگور یکی از غنی ترین منابع رسوراترول است لطفا با پزشک خود مشورت کنید.

ما دیده ایم که ترکیبات موجود در انگور سیاه می تواند اثرات ضد پلاکتی داشته باشد.

آنها انگور عسگری در برابر تشکیل لخته های خون عمل می کنند این می تواند خونریزی را در افراد مستعد افزایش دهد.

اگرچه گزارشی از خونریزی شدید در انسان وجود ندارد، لطفا مراقب باشید.

اگر مشکل خاصی در خونریزی دارید با پزشک خود صحبت کنید.